Tennis de Table Rhône-Garon

 

Le Tennis de Table Rhône-Garon est un club sportif proche de Lyon situé à Charly, il regroupe les sportifs de Charly, Millery, Vernaison et Vourles. Ils m'ont fait confiance lors de 3 interventions collectives auprès des compétiteurs du club.

Plusieurs thèmes ont été explorés :

-Gestion des Emotions,

-Confiance en soi,

-Concentration,

-Motivation,

-Gestion du stress,

-Adaptation aux éléments extérieurs (chance, circonstances de jeu, arbitrage, score, attitude/comportement adverse, etc...),

-ETC...

 

L'idée de cette journée était d'amener des outils de préparation mentale concrets aux participants afin d'améliorer leur fonctionnement mental dans leur sport. On recherche tous à mieux faire ce que l'on fait dans nos activités professionnelles, sportives, extra-sportives et personnelles. La préparation mentale ainsi que l'hypnose permettent de progresser aussi bien au niveau performance qu'au niveau du bien-être.

 

Des questions, contactez-moi et je me ferai un plaisir de répondre à vos interrogations.

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