Tennis de Table Rhône-Garon
Le Tennis de Table Rhône-Garon est un club sportif proche de Lyon situé à Charly, il regroupe les sportifs de Charly, Millery, Vernaison et Vourles. Ils m'ont fait confiance lors de 3 interventions collectives auprès des compétiteurs du club.
Plusieurs thèmes ont été explorés :
-Gestion des Emotions,
-Confiance en soi,
-Concentration,
-Motivation,
-Gestion du stress,
-Adaptation aux éléments extérieurs (chance, circonstances de jeu, arbitrage, score, attitude/comportement adverse, etc...),
-ETC...
L'idée de cette journée était d'amener des outils de préparation mentale concrets aux participants afin d'améliorer leur fonctionnement mental dans leur sport. On recherche tous à mieux faire ce que l'on fait dans nos activités professionnelles, sportives, extra-sportives et personnelles. La préparation mentale ainsi que l'hypnose permettent de progresser aussi bien au niveau performance qu'au niveau du bien-être.
Des questions, contactez-moi et je me ferai un plaisir de répondre à vos interrogations.
