Pourquoi faire appel à mes services ?

Proposer à votre structure/communauté des interventions afin de développer ses capacités mentales orientées bien-être et performance. Les thèmes suivants donnent des exemples d’éléments sur lesquels peuvent agir le coaching (liste non exhaustive) :

• Gestion des émotions,
• Gestion du stress,
• Développement de la confiance en soi,
• Amélioration de la concentration,
• Renforcement de la motivation,
• Augmentation du sentiment d’appartenance au collectif,
• Gestion des échecs et des succès,
• Cohésion des équipes et émergences d’initiatives collectives et individuelles,
• ETC…

Quand ?

Tout le temps et en tous temps car il ne suffit pas d’aller mal pour être accompagner. Si nous recherchons de meilleurs performances, plus de convivialités, plus de personnes motivées, plus de dynamisme, une meilleure ambiance, plus de sourires c’est dès maintenant que ça commence.

Pour qui ?

TOUT LE MONDE peut être coaché, de l’adhérent jusqu’au dirigeant/président en passant par les professeurs/moniteurs et les bénévoles.

Possibilités d’accompagnement :

• un service/une équipe (les adhérents, les bénévoles, le bureau de direction, les moniteurs, etc…),
• un rôle particulier dans l’organisme (chargé de communication, responsable sponsors, le secrétaire, etc…)
• un partenaire de la structure.

Où ?

 Dans la structure, à mon cabinet ou en visio.

Comment ?

4 formes possibles adaptable selon le contexte/la demande/les besoins :

• Séances collectives bien-être/développement personnel régulières (entre midi et deux heures par exemple ou le soir, dernière heure de la journée de travail)
• Séances individuelles (demi-journée et/ou journée)
• Ateliers collectifs ou conférences (10 personnes maximum conseillé pour garder en efficacité et en interaction)
• Séminaires/séjours (journée portes ouvertes, fête de la structure, assemblée générale, journée de cohésion, séminaire, etc…)

Combien de temps ?

Adaptation à la demande pour les sessions collectives.

Les séances individuelles sont toujours d’1h.

Pour obtenir des résultats durables, il est intéressant de travailler sur une période minimum permettant de voir les résultats des interventions (accompagnement de 3 mois minimum recommandé).

Techniques utilisées ?

Mon approche se veut accessible et concrète le plus possible pour un transfert des changements rapide dans la situation souhaitée par le ou les participants.

J’utilise pour se faire plusieurs méthodes à base de préparation mentale et d’hypnose :

• imagerie mentale,
• relaxation,
• hypnose,
• techniques de respiration,
• techniques de communication,
• psychologie positive,
• PNL,
• méditation de pleine conscience,
• Etc…

Prix ?

Forfait possible à définir ensemble.

Séance individuelle 90€. Séance collective 180€/h.

DES QUESTIONS ? Contactez-moi, je me ferai un plaisir d’échanger avec vous.