Tennis de Table de Genas
Le Tennis de Table de Genas a réalisé plusieurs interventions collectives auprès de ses adhérents mélangeant théorie et pratique. Il y avait des mises en situation sur le terrain pour améliorer son jeu, son état d'esprit, ses capacités mentales aussi bien en compétition qu'en entrainement. Nous avons abordés les notions de concentration, confiance en soi, motivation, plaisir, relâchement, performances mentales, gestion des émotions et du stress. Chaque personne a pu poser ses questions et avoir des astuces personnalisées à son jeu/ses difficultés/envies de progression.
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