AUGMENTER SA CONFIANCE EN SOI

Améliorer la confiance que vous avez en vous-même et en vos capacités à réussir. Oser faire les choses, s’autoriser à voir les choses en grand, devenir plus efficace et inspirer les autres.

GÉRER SES ÉMOTIONS

Mieux gérer vos émotions (colère, tristesse, frustration, déception, ...), vous permet de réagir de meilleure manière face aux événements de votre vie.

DÉPASSER SES PEURS

Diminuer l’impact de vos peurs sur votre vie afin de devenir plus libre dans votre quotidien.

APPRIVOISER SON STRESS

Faire de votre stress un allié qui vous apporte les ressources nécessaires pour devenir meilleur dans les situations importantes.

GÉRER SES PRÉPARATIONS D'EXAMENS

Préparer votre cerveau à être efficace le « jour J » et organiser efficacement votre réussite pour contrer les éléments perturbateurs à votre succès.

MIEUX GÉRER SON POIDS

Trouver les ressources à l’intérieur de vous-même pour mieux gérer votre rapport à votre alimentation (image de vous-même, image de son corps, se débarrasser des comportements extrêmes, ...).

SE LIBÉRER DU TABAC/DROGUE/ALCOOL

Éliminer définitivement cet élément de votre quotidien afin de vous garantir une vie meilleure (santé, bien-être, finances, ...).

SE DÉFAIRE DE SES DÉPENDANCES

Modifier vos comportements pour lesquels vous vous sentez dépendant (jeux vidéo, jeux d’argent, paris sportifs, ...) et ainsi vivre une vie plus épanouie.

RÉGLER SES PROBLÈMES D'INSOMNIE

Retrouver un sommeil de qualité pour un bien-être mental et physique plus important.

ACCROÎTRE SA MOTIVATION

Augmenter de manière significative votre motivation pour vous rapprocher d’une meilleure réussite personnelle et/ou professionnelle.

MIEUX UTILISER L’ÉCHEC

Améliorer/changer/transformer votre rapport à l’échec intelligemment pour accéder à votre réussite. L’échec fait partie de l’apprentissage, mieux échouer afin de mieux réussir.

DÉVELOPPER SA CONCENTRATION

Accroître vos capacités de concentration pour vous rendre beaucoup plus efficace au travail ou dans votre vie personnelle.

SE FIXER DES OBJECTIFS

Organiser votre réussite au travers de différents objectifs facilitera votre succès.

MIEUX VIVRE APRÈS UN TRAUMATISME

Changer vos perceptions sur ces situations de vie difficiles (accidents graves, maladies, deuils, ...) afin de vivre à nouveau votre vie.

Mes services s’adressent à tous : enfants (à partir de 6 ans), adolescents et adultes, débutants et experts qui recherchent plus de bien-être et de performance dans leur vie professionnelle et/ou personnelle.

Isabelle G.

"Une très belle rencontre qui m'a permis d'avancer ! Et de poursuivre mon chemin dans la sérénité. Avant ma séance j’éprouvais des douleurs intenses au niveau des épaules et des tensions dues au stress, qui ont disparus aujourd’hui ! Le résultat s’est fait ressentir dès la semaine qui a suivi ma rencontre avec Alexandre. Lors de ma deuxième séance, j’ai supprimé une emprise émotionnelle négative qui a changé mes relations vis à vis d’une personne proche.
Ce fut une expérience surprenante et je vous recommande d'essayer sans arrière pensée car tout est bon à prendre si cela nous fait du bien !!! Il faut juste vouloir jouer le jeu et y croire, la réussite est au bout de la séance . Un grand merci Alexandre."

Jean-Marc C.

"Après 2 échecs consécutifs en tennis au tie-break du troisième set en tournois, j'avais envie de tout plaquer car le physique tenait mais pas le mental au moments décisifs.
Avec Alexandre, on a travaillé sur ma préparation mentale avant et pendant le match afin de mettre l'intensité au moment de jouer les points (concentration et souffle) et le relâchement entre les points pour ne pas entamer tout le potentiel trop vite.
Je l'ai appliqué le soir même avec une perf à la clé (victoire à un classement supérieur)... Cela m'a permis de me rendre compte de ce que je pouvais mettre en place.
À mon âge (64 ans), je ne pensais pas pouvoir changer les choses comme cela !
Merci Alexandre même si il reste encore du travail..."

Violaine P.

"Alexandre est une personne agréable et qui a su me mettre en confiance. Chacune des séances m'ont permise d'avancer et à une rapidité dont je ne m'attendais pas !! Il est très à l'écoute et bienveillant. Je le recommande les yeux fermés !! Merci encore pour ces accompagnements de qualité."

Antoine P.

"Alexandre ROMIEU est un jeune praticien très compétent. Il m'a reçu il y a un an pour une peur phobique de l'avion. Quelques jours après, j'ai pu partir en vacances en Grèce sans anxiété particulière lors des 4 vols réalisés.
Il sait mettre en confiance, vous pouvez y aller les yeux fermés."